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Wann:
2. Oktober 2023 um 18:30 – 20:00
2023-10-02T18:30:00+02:00
2023-10-02T20:00:00+02:00
Wo:
Müllerhof e.V. Seminarraum
Auensteig 37
09648 Mittweida
Auensteig 37
09648 Mittweida
Preis:
10€
Kontakt:
IYENGAR YOGA®,
im Unterricht werden sinnvoll aufgebaute Sequenzen von Asanas geübt. Der Körper wird gekräftigt, die Durchblutung wird angeregt, das Immunsystem wird gestärkt, die Konzentration wird gefördert und die Gedanken kommen zur Ruhe.
Körper und Geist sind miteinander verbunden, im Alltag geraten sie oft aus dem Gleichgewicht im Yoga werden sie wieder miteinander verbunden.
Bitte bringe in den Unterricht eine Yogamatte, 2-3 Decken, evtl einen Yogaklotz und einen Gurt mit.
Kosten: 10€ pro Unterricht
Montag´s 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Kursbeginn 17. April. Einstieg jeder Zeit möglich.
Voranmeldung bitte über E-mail:
Kursleitung: Jana Fischer
®wird mit Erlaubnis des Markeninhabers BKS IYENGAR verwendet