Willkommen beim Müllerhof e.V. Mittweida

Unser Programmheft erscheint einmal im Quartal und informiert über das aktuelle Kursprogramm und einzelne Veranstaltungen und Projekte im Müllerhof e.V. Es ist erhältlich im Müllerhof, im Bürgerbüro der Stadt Mittweida und in vielen Läden. Achten Sie auch auf unsere Veröffentlichungen im Schaukasten am Haus und in der regionalen Presse.

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Bevorstehende Veranstaltungen

Apr
25
Do
Nepal: Unter den Augen Buddhas: Eine Live-Reportage
Apr 25 um 19:00 – 21:30
Nepal: Unter den Augen Buddhas: Eine Live-Reportage @ Müllerhof e.V. Mittweida

Referentin: Michi Münzberg

Höhenangst und ein ausgeprägtes Komfortbedürfnis waren nicht die besten Voraussetzungen, um nach Nepal zu reisen. Doch es gab einen verrückten Grund dafür….

Mit Bus, Flugzeug, Riksha, Ruderboot, Gleitschirm, Jeep, Motorrad, Taxi, Helikopter, auf Elefantenrücken und ganz viel zu Fuß vom Himalaya bis in den Dschungel geht es quer durch ein faszinierendes Land voller Kontraste, Traditionen und Religion.

Das intensive kompromisslose Leben in einer fremden Kultur wird mit Erfahrungen und Erkenntnissen belohnt, die das eigene Leben nachhaltig verändern.

Apr
27
Sa
Schreibwerkstatt für alle Autoren
Apr 27 um 09:00 – 12:00

Sehen wir wirklich alles um uns herum so, wie es ist, oder verbirgt sich hinter einer Fassade oft eine ernüchternde, ja sogar trügerische Wahrheit? Die Natur macht es uns vor mit vorgetäuschter Schönheit, hinter der sich räuberische Gefräßigkeit verbirgt, wenn wir nur an die fleischfressenden Pflanzen denken. Aber sind es nur die Pflanzen? Können es nicht auch manchmal verlockende Angebote sein, die uns alle Vorsicht fallen lassen?

Kursleitung: Karl-Heinz Nebel

Apr
29
Mo
Offener Nähtreff
Apr 29 um 18:00 – 21:00

Im Atelier des Müllerhofes gibt es herrlich viel Platz und Licht und Tee für alle, die sich dem Schnittmusterkopieren, Stoffzuschneiden, Nähen oder auch dem Ideenfinden zum Upcycling alter oder nicht mehr passender Kleidung widmen wollen.

Egal ob Anfänger oder Vollprofi….Jeder darf kommen! Gemeinsam statt einsam werkelt es sich schließlich schöner.

Apr
30
Di
Rückenschule
Apr 30 um 18:30 – 19:30

Im Kurs Rückenschule werden die Muskeln trainiert, die in der Alltagsbewegung oft vernachlässigt werden.

Der Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. In den ersten vier
Kursstunden erfolgt eine grundlegende Haltungsschulung. Kraft und Dehnbarkeit der Muskeln werden
aufgebaut. In sechs Kursstunden werden Fitness und Kondition verbessert.

Kursleitung: Silke Renner, www.silke-renner.de

Kosten: 75,00 Euro

Über eine anteilige Kostenübernahme informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse!

Mai
6
Mo
Experimentier-Orchester
Mai 6 um 17:00 – 18:30

Wir kreieren ein Experimentier-Orchester!

Für jeden der schon gerne mal in einem kleinen Orchester spielen wollte und bis jetzt noch nicht dazu gekommen ist. Musiktheoriekenntniss oder das „Spielen können“ eines Instrumentes sind nicht erforderlich. Wer Instrumente besitzt kann diese sehr gern mitbringen.
Es entstehen zwei Musikstücke.

Anmeldung bis 29.04.19

Anleitung durch Frederike Bremer Studentin der Hochschule Mittweida

Mai
7
Di
Rückenschule
Mai 7 um 18:30 – 19:30

Im Kurs Rückenschule werden die Muskeln trainiert, die in der Alltagsbewegung oft vernachlässigt werden.

Der Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. In den ersten vier
Kursstunden erfolgt eine grundlegende Haltungsschulung. Kraft und Dehnbarkeit der Muskeln werden
aufgebaut. In sechs Kursstunden werden Fitness und Kondition verbessert.

Kursleitung: Silke Renner, www.silke-renner.de

Kosten: 75,00 Euro

Über eine anteilige Kostenübernahme informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse!

POLITIKERINNEN beantworten Fragen zur Frauenpolitik
Mai 7 um 19:00 – 21:00

Eine Veranstaltung vom Frauennetzwerk des Landkreis Mittelsachsen im Rahmen unseres Projektes FrauenStimmen.

Im Vorfeld der Wahlen beantworten Politikerinnen in einer Podiumsdiskussion Fragen zur Gleichstellungspolitik in Mittelsachsen. Kommt vorbei und fragt!
Mit Annett Schrenk – Gleichstellungsbeauftragte LKMS

Eintritt frei!

Mai
13
Mo
Offener Nähtreff
Mai 13 um 18:00 – 21:00

Im Atelier des Müllerhofes gibt es herrlich viel Platz und Licht und Tee für alle, die sich dem Schnittmusterkopieren, Stoffzuschneiden, Nähen oder auch dem Ideenfinden zum Upcycling alter oder nicht mehr passender Kleidung widmen wollen.

Egal ob Anfänger oder Vollprofi….Jeder darf kommen! Gemeinsam statt einsam werkelt es sich schließlich schöner.

Mai
14
Di
Rückenschule
Mai 14 um 18:30 – 19:30

Im Kurs Rückenschule werden die Muskeln trainiert, die in der Alltagsbewegung oft vernachlässigt werden.

Der Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt dabei eine besondere Bedeutung zu. In den ersten vier
Kursstunden erfolgt eine grundlegende Haltungsschulung. Kraft und Dehnbarkeit der Muskeln werden
aufgebaut. In sechs Kursstunden werden Fitness und Kondition verbessert.

Kursleitung: Silke Renner, www.silke-renner.de

Kosten: 75,00 Euro

Über eine anteilige Kostenübernahme informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse!

Mai
16
Do
Idealgewicht ohne zu hungern
Mai 16 um 18:00 – 20:00
Idealgewicht ohne zu hungern @ Müllerhof e.V. Mittweida

Idealgewicht ohne zu hungern: Erfahre, wie du auf Dauer – ohne zu
hungern und mit Freude am Essen – zu deinem Idealgewicht findest.
Genieße dein neues Lebensgefühl!

Die erfahrene Heilpraktikerin und Homöopathin Ines Kunze spricht aus eigener Erfahrung. So hat sie selbst vor über 10 Jahren ihr Gewicht um 20 kg dauerhaft reduziert. Sie vermittelt in diesem Vortrag die
Bausteine einer gesunden und sättigenden Ernährung.

Doch auch andere Bereiche im Leben beeinflussen unser Gewicht. Hier schöpft sie in ihren Ausführungen aus eigener und ihrer langjährigen Praxiserfahrung. Freue dich auf einen unterhaltsamen Vortrag.

Anmeldung bis Di. 14.05.19

Referentin: Ines Kunze, www.praxis-ines-kunze.de