Yoga

YOGA-Kurs – Asanas und Entspannung
Juli/ August: Sommerpause

jeden Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr ab 03. September 2020


Wir werden Asanas (Körperübungen) durchführen – diese halten fit, lösen Muskelverspannungen und entwickeln Körperbewusstsein. An jedem Abend findet Entspannung statt. Ich freue mich auf Sie!

Kursleitung, weitere Infos:
Elvira Zimmermann, Tel. 037384 6061

 

YOGA – 50PLUS

Inhalte: Hatha-Yoga mit Atemübungen, Steigerung der Geschmeidigkeit, Kräftigung der Muskulatur,Stimulierung der Drüsen und Verbesserung der Verdauung.

Kursleitung, Infos: Elvira Zimmermann
Tel. 037384 / 60 61
Kosten: 8,00 € pro Termin

Anmeldung erforderlich!