Yoga

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YOGA-Kurs
jeden Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr

Wir werden Asanas (Körperübungen) durchführen – diese halten fit, lösen Muskelverspannungen und entwickeln Körperbewusstsein. An jedem Abend findet Entspannung statt. Ich freue mich auf Sie!

Kursleitung, weitere Infos:
Elvira Zimmermann, Tel. 037384 6061

 

Yoga 50 pus

 

 

 

 

 

 

 

YOGA – 50PLUS

jeden Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr

Inhalte: Hatha-Yoga mit Atemübungen, Steigerung der Geschmeidigkeit, Kräftigung der Muskulatur,Stimulierung der Drüsen und Verbesserung der Verdauung.

Kursleitung, Infos: Elvira Zimmermann
Tel. 037384 / 60 61
Kosten: 8,00 € pro Termin

Anmeldung erforderlich!